Smart med hjärngympa

Vilken kroppsdel använder du mest på jobbet? Antagligen hjärnan. På försäkringsbolaget If tränade man mindfulness och fick fantastiska resultat. 9 av 10 blev mer fokuserade och lärde sig att hantera stress bättre. Läs också om ingenjören som började träna hjärnan. Artikeln i pdf: Smart med hjärngympa